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ささみ天のチキンチャウダー
材料じゃがいも, 玉ねぎ, キャベツ, バター, 薄力粉, 水, 牛乳, コンソメ顆粒, 塩こしょう
ささみ天のきのこカレー
材料カレールウ, 水, きのこ（しいたけ、えのきだけ、まいたけ), あたたかいご飯
梅しそささみ天とザーサイのペペロンチーノ
材料スパゲティ, ザーサイ, 冷凍スナップえんどう, 鷹の爪輪切り, おろしにんにく, オリーブオイル, 塩こしょう
梅しそささみ天の煮麺
材料ひやむぎ, きのこ （しいたけ、えのきだけ）, 水, だしの素顆粒, 水溶き片栗粉
梅しそささみ天のお雑煮
材料切り餅, だしの素, 熱湯, ゆずの皮
ささみ天とさといもの煮物
材料さといも, 砂糖, 醤油, みりん, 水
とり天紅生姜のおにぎり
材料紅生姜, あたたかいご飯
梅しそささみの梅茶漬け
材料あたたかいご飯, 長ネギ, 梅干し, だしの素, 熱湯, ごま
鶏南蛮そば
材料ゆでそば, めんつゆを［かけ汁］に希釈したもの, 長ネギの白い部分, ゆずの皮
梅しそささみ天お好みパン
材料食パン, お好み焼きソース, マヨネーズ, かつお節
梅しそささみ天のピザトースト
材料食パン, ケチャップ, ゆで卵, ピーマン, とろけるチーズ
ささみ天とスナップえんどうのチリソース和え
材料スイートチリソース
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