ささみ天とさといもの煮物
レンジで作る梅しそささみ天とスナップえんどう、さといもの煮物です。冷凍食品を使えば1人分の煮物も簡単に作れて洗い物も少なくすみます!美味しいですよ!
使用する冷凍食品
材料(1人分)
- さといも2-3個
- 砂糖小さじ1
- 醤油小さじ1
- みりん小さじ1
- 水50ml
梅しそささみ天は表示の通りレンジで加熱する。

さといもは皮をむいて、耐熱容器に入れラップをかける。 レンジ500w4ー6分、柔らかくなるまで加熱する。

砂糖、醤油、みりん、水をよく混ぜ、熱々のさといもによくなじませる。

半分に折った冷凍スナップえんどう、梅しそささみ天を入れよく混ぜ、ラップをかけてレンジ500w2分加熱する。

スナップえんどう、さといもに味が染みたら完成! 仕上げにゆずの皮の千切りをのせてます。
上手に作るコツ
調味料をよくなじませる。
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