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唐揚げとブロッコリーのニンニクマヨ
材料マヨネーズ, ニンニクチューブ, ごま
有頭エビのスパイシーソテー
材料ジャガイモ, 赤、黄パプリカ, ニンニク, オリーブオイル, チリペッパー, ハーブソルト, ブラックペッパー
クリスマスツリーポテト
材料ジャガイモ, 赤、黄パプリカ, マヨネーズ, 塩, ビスケット
クリスマスに♪リースサラダ
材料フリルレタス, 人参, 赤パプリカ, 黄パプリカ, かぼちゃ, 生ハム, ミニトマト, オリーブオイル, ハーブソルト
ブロッコリーのカレー炒め
材料ウインナー, カレーパウダー
ブロッコリーとコーンのごはん
材料ご飯, ベーコン, コーン, 塩胡椒
ブロッコリーの鰹節マヨ和え
材料鰹節, マヨネーズ, 黒ゴマ
ブロッコリーと厚揚げのオイスターソース炒め
材料厚揚げ, オイスターソース, 油
たまごスープ
材料水, 鶏がらスープの素, 豆腐, 餃子の皮, 醤油, 卵
体ポカポカ豆乳味噌スープ
材料豚肉, 玉ねぎ, 人参, えのき, 舞茸, ニンニク, 生姜, 酒, 味噌, 豆乳, 水, 麺つゆ, 甘酒, ごま油
ブロッコリーとカブのスープ
材料カブ, ウインナー, 水, コンソメ(キューブ), 鶏がらスープの素
半熟卵トースト
材料食パン, マヨネーズ, 卵, サニーレタス
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