チンジャオロースと秋野菜のオイスターソース炒め

チンジャオロースと秋野菜のオイスターソース炒めの完成写真 チンジャオロースと秋野菜でオイスターソース炒めにしてみました
野菜も摂れて秋らしい1品です！

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使用する冷凍食品

チンジャオロース
１個

材料（1人分）

さつまいも(小)
1／3本
卵
１個
しめじ
1／３袋
オイスターソース
大さじ1/2
食用油
適量

  • 1

    材料はこちらになります
    チンジャオロースは表示通りに加熱して下さい

  • 2

    さつまいもは輪切りにし、被るくらいの水を入れて電子レンジ600wで3分加熱します

  • 3

    フライパンに油を入れて溶き卵を流し入れスクランブルエッグを作ります
    一度取り出しておきます

  • 4

    フライパンに再び油を入れ、しめじ、さつまいもを炒めます

  • 5

    チンジャオロースを入れ炒めます

  • 6

    オイスターソースをかけて全体を炒めます

  • 7

    3の卵を戻し入れてサッと炒めます

  • 8

    器に盛りつけて完成です

上手に作るコツ

7で炒め合わせる時は卵があまり固くならないように強火でサッと炒めて下さい

新着れしぴ

ごぼうトーストの完成写真

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ごぼうトースト

れしぴ提供：potakoさん
  • 材料
  • にんじん, すりごま, マヨネーズ, 食パン, マーガリン, とろけるチーズ
れしぴ提供：potakoさん

スパニッシュオムレツの完成写真

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スパニッシュオムレツ

れしぴ提供：リコピンさん
  • 材料
  • ウィンナー, ブロッコリーの小房, ■卵, ■牛乳, ■マヨネーズ, ■塩、胡椒, オリーブ油
れしぴ提供：リコピンさん

北海道産栗かぼちゃでかぼちゃいももちの完成写真

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北海道産栗かぼちゃでかぼちゃいももち

れしぴ提供：リコピンさん
  • 材料
  • じゃがいも, 片栗粉, 牛乳, 焼き海苔, ■砂糖, ■味醂, ■水, ■醤油, 食用油(お好みのもの)
れしぴ提供：リコピンさん

今川焼(カスタードクリーム)でパイナップルのケーキ風の完成写真

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今川焼(カスタードクリーム)でパイナップルのケーキ風

れしぴ提供：リコピンさん
  • 材料
  • ヨーグルト, クリームチーズ, レモンジャム, ゼラチン, 水, お湯, パイナップル, ミント, ココナッツロング
れしぴ提供：リコピンさん

ごま油香る町中華のレタス炒飯の完成写真

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ごま油香る町中華のレタス炒飯

れしぴ提供：ラッキーさん
  • 材料
  • レタス, ごま油, 塩
れしぴ提供：ラッキーさん
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