牛めしのオートミール粥 牛肉だし醤油だれが染みた牛めしおにぎりをオートミール粥にアレンジしてみました。
簡単に出来て体にも優しいので朝食などにもオススメです。
1 人分 材料: オートミール, 熱湯, すりごま, 作り方: 器にオートミールをいれ、その上に表示通り温めてほぐしたおにぎりをのせます。, 熱湯を1にかけたらスプーンなどで混ぜて、おにぎりがお湯を吸うまで2~3分待ちます。, 2が、お湯を吸ったらお皿に盛り付けます。お好みですりごまをかけたら完成です!,

牛めしのオートミール粥

牛肉だし醤油だれが染みた牛めしおにぎりをオートミール粥にアレンジしてみました。
簡単に出来て体にも優しいので朝食などにもオススメです。

材料(1人分)

オートミール
20g〜
熱湯
50cc〜
すりごま
適量
  • 1

    器にオートミールをいれ、その上に表示通り温めてほぐしたおにぎりをのせます。

  • 2

    熱湯を1にかけたらスプーンなどで混ぜて、おにぎりがお湯を吸うまで2~3分待ちます。

  • 3

    2が、お湯を吸ったらお皿に盛り付けます。お好みですりごまをかけたら完成です!

上手に作るコツ

お湯を吸うまで待つことがポイントになります!

新着れしぴ

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かき揚げとしらすの彩りサラダ

  • 材料
  • ミックスレタス, ほうれん草, マッシュルーム, ラディッシュ, ミニトマト, しらす, オリーブオイル, ごま

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  • 材料
  • パスタ, しめじ, バター, しょうゆ, 煮付けのたれ, 小ねぎ, きざみのり, 大葉

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ささみチーズトースト

  • 材料
  • 食パン, ケチャップ, とろけるスライスチーズ

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赤魚のオムレツ

  • 材料
  • 小ネギ, サラダ油, 玉子, 「レンジでできる赤魚の煮付け」の汁, 水, 小ネギ(トッピング用)

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鶏オムレツの油揚げ包みあんかけ

  • 材料
  • 油揚げ(6枚入り), ★水, ★めんつゆ(2倍濃縮), ★みりん, ★片栗粉, 三つ葉

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