雑穀米のかしわ天太巻き

雑穀米のかしわ天太巻きの完成写真 大きなかしわ天の入った太巻きです。
お弁当にも是非どうぞ♪

使用する冷凍食品

かしわ天
1個

材料(1人分)

雑穀米
1杯分
海苔
1枚
シソ
4枚
マヨネーズ
適量
麺つゆ(4倍濃縮)
小さじ2
  • 1

    材料はこちらです。かしわ天は表示通りに加熱する。
    ごはんに麺つゆを入れて混ぜておく。

  • 2

    サクサク感を出すためにトースターで2-3分焼く。

  • 3

    巻き簾を用意しその上にラップ、海苔を置く。
    海苔の上に雑穀米、しそをのせる。

  • 4

    シソの上にかしわ天、マヨネーズをかける。

  • 5

    巻き簾を使って巻いていく。

  • 6

    食べやすい大きさにカットして完成です。あればシソを飾る。

上手に作るコツ

ごはんは雑穀米を使用しましたが、白米でもお試し下さい。

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  • 材料
  • 白菜, キクラゲ, 水, 鶏がらスープの素, オイスターソース, 片栗粉, ごま油

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  • 材料
  • ソフトフランスパン, 卵, きゅうりスライス, マヨネーズ, ハーブソルト

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  • 材料
  • 水, 梅干し, ネギ, ポン酢, もやし, ごま, ラー油

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  • 材料
  • 卵, さといも煮, 白だし, きざみねぎ

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  • 材料
  • 丸パン, 茹で卵, マヨネーズ, イタリアンソルト又は塩, ブラックペッパー, ディル
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