雑穀米のかしわ天太巻き 大きなかしわ天の入った太巻きです。
お弁当にも是非どうぞ♪
1 人分 材料: 雑穀米, 海苔, シソ, マヨネーズ, 麺つゆ(4倍濃縮), 作り方: 材料はこちらです。かしわ天は表示通りに加熱する。
ごはんに麺つゆを入れて混ぜておく。
, サクサク感を出すためにトースターで2-3分焼く。, 巻き簾を用意しその上にラップ、海苔を置く。
海苔の上に雑穀米、しそをのせる。
, シソの上にかしわ天、マヨネーズをかける。, 巻き簾を使って巻いていく。, 食べやすい大きさにカットして完成です。あればシソを飾る。,

雑穀米のかしわ天太巻き

大きなかしわ天の入った太巻きです。
お弁当にも是非どうぞ♪

使用する冷凍食品

かしわ天
1個

材料(1人分)

雑穀米
1杯分
海苔
1枚
シソ
4枚
マヨネーズ
適量
麺つゆ(4倍濃縮)
小さじ2
  • 1

    材料はこちらです。かしわ天は表示通りに加熱する。
    ごはんに麺つゆを入れて混ぜておく。

  • 2

    サクサク感を出すためにトースターで2-3分焼く。

  • 3

    巻き簾を用意しその上にラップ、海苔を置く。
    海苔の上に雑穀米、しそをのせる。

  • 4

    シソの上にかしわ天、マヨネーズをかける。

  • 5

    巻き簾を使って巻いていく。

  • 6

    食べやすい大きさにカットして完成です。あればシソを飾る。

上手に作るコツ

ごはんは雑穀米を使用しましたが、白米でもお試し下さい。

新着れしぴ

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  • 材料
  • ヨーグルト, 豆乳または牛乳, 練乳, 蜂蜜

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  • 材料
  • 水菜, 大根, ズッキーニ, 塩, サラダ油, ★ブラックペッパー, ★ポッカレモン, ★お酢, ★白だし, ★一味, ★おろしにんにく, ★クミンパウダー, ★輪切り唐辛子, ★オリーブ油, パクチー, ミント, 万能ねぎ

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  • 材料
  • ご飯, 長いもすりおろし, めんつゆ, 小ねぎ, きざみのり, 白ごま, 卵黄

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  • 材料
  • 茄子, 田楽のタレ, 食用油, 鰹節

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  • 材料
  • 油揚げ(6枚入り), ★水, ★めんつゆ(2倍濃縮), ★みりん, ★片栗粉, 三つ葉

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