夏野菜グリルのせ油そば

夏野菜グリルのせ油そばの完成写真 油そばに夏野菜グリルをトッピングしてさっぱりと仕上げました。
野菜も摂れて満足の一品です!

材料(1人分)

トマト
1/4個
オクラ
1本
ズッキーニ
少量
みょうが
1/4本
オリーブオイル
少量
塩
少々
  • 1

    材料はこちらです。油そばは表示通りに加熱する。

  • 2

    トマト、ズッキーニは輪切りし、オクラは縦半分に切る。塩、オリーブオイルをかけてグリルで焼き目がつくまで焼く。

  • 3

    油そばは器に移し、焼けたズッキーニ、トマト、オクラをのせる。
    みょうがは小口切りにしてのせて完成です。

上手に作るコツ

お好みで酢をかけても美味しくいただけます。

新着れしぴ

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  • 材料
  • 甘栗, 安納芋バームクーヘン, ホイップクリーム

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  • 材料
  • ソフトフランスパン, 卵, きゅうりスライス, マヨネーズ, ハーブソルト

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  • 材料
  • 砂肝, 塩, ごま油, にんにくチューブ, 鶏がらスープのもと

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  • 材料
  • 丸パン, 茹で卵, マヨネーズ, イタリアンソルト又は塩, ブラックペッパー, ディル

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  • 材料
  • きゃべつ, コンソメ, 水, 乾燥パセリ
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