夏野菜グリルのせ油そば

夏野菜グリルのせ油そばの完成写真 油そばに夏野菜グリルをトッピングしてさっぱりと仕上げました。
野菜も摂れて満足の一品です!

材料(1人分)

トマト
1/4個
オクラ
1本
ズッキーニ
少量
みょうが
1/4本
オリーブオイル
少量
少々
  • 1

    材料はこちらです。油そばは表示通りに加熱する。

  • 2

    トマト、ズッキーニは輪切りし、オクラは縦半分に切る。塩、オリーブオイルをかけてグリルで焼き目がつくまで焼く。

  • 3

    油そばは器に移し、焼けたズッキーニ、トマト、オクラをのせる。
    みょうがは小口切りにしてのせて完成です。

上手に作るコツ

お好みで酢をかけても美味しくいただけます。

新着れしぴ

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  • 材料
  • 生クリーム, 牛乳, ペンネ, ブルーチーズ, 塩, 胡椒, 粒状コンソメ

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  • 材料
  • ごはん, 卵, ソーセージ ハムなど, ごま油, 鶏がらスープ, 塩コショウ

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  • 材料
  • ヨーグルト, クリームチーズ, レモンジャム, ゼラチン, 水, お湯, パイナップル, ミント, ココナッツロング

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  • 材料
  • 豚薄切り肉(しゃぶしゃぶ用), みょうが, ねぎ, めんつゆ(2倍濃縮), 水

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  • 材料
  • スライスチーズ, しらす, 塩, 胡椒, オリーブオイル, 食パン

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