きざみオクラとはんぺんのめんつゆサラダ オクラとはんぺんをサラダにアレンジしてみました。 1 人分 材料： はんぺん, めんつゆ, 作り方： 自然解凍したオクラと一口大に切ったはんぺんを器にいれます。, めんつゆをかけて、よく混ぜます。, お皿に盛り付けたら完成です。,

きざみオクラとはんぺんのめんつゆサラダ

オクラとはんぺんをサラダにアレンジしてみました。

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使用する冷凍食品

きざみオクラ
適量

材料（1人分）

はんぺん
1/2枚
めんつゆ
適量

  • 1

    自然解凍したオクラと一口大に切ったはんぺんを器にいれます。

  • 2

    めんつゆをかけて、よく混ぜます。

  • 3

    お皿に盛り付けたら完成です。

上手に作るコツ

よく混ぜ合わせてください。

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  • しらす, 醤油, 鰹節
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