揚げなす入り玉子丼 食べやすい丼です。 1 人分 材料: ご飯, 玉ねぎ, , A:水, A:だしの素, A:しょうゆ, A:みりん, きざみのり, 作り方: 「このまま使える乱切り揚げなす」は自然解凍しておきます。, 卵は溶きほぐしておきます。玉ねぎはスライサーを使いました。, Aの材料を混ぜ合わせてタレを作ります。フライパンで沸騰させます。, 沸騰した③にスライスした玉ねぎを入れ中火で1分半ほど煮込みます。, ご飯を丼に入れておいてください。, 玉ねぎを1分半ほど煮込んだら①を入れて 30秒ほど中火で煮込みます。, 中火のままの⑥に溶きほぐしておいた卵を一気に流し入れます。菜箸でくるくるっと混ぜて蓋をします。, ⑦の卵部分が、お好みの固さになったら準備しておいた⑤にのせて完成です。お好みで、きざみ海苔をかけてください。,

揚げなす入り玉子丼

食べやすい丼です。

材料(1人分)

ご飯
1膳
玉ねぎ
1/4個
2個
A:水
50cc
A:だしの素
小さじ1/2
A:しょうゆ
大さじ1
A:みりん
大さじ3
きざみのり
適量
  • 1

    「このまま使える乱切り揚げなす」は自然解凍しておきます。

  • 2

    卵は溶きほぐしておきます。玉ねぎはスライサーを使いました。

  • 3

    Aの材料を混ぜ合わせてタレを作ります。フライパンで沸騰させます。

  • 4

    沸騰した③にスライスした玉ねぎを入れ中火で1分半ほど煮込みます。

  • 5

    ご飯を丼に入れておいてください。

  • 6

    玉ねぎを1分半ほど煮込んだら①を入れて 30秒ほど中火で煮込みます。

  • 7

    中火のままの⑥に溶きほぐしておいた卵を一気に流し入れます。菜箸でくるくるっと混ぜて蓋をします。

  • 8

    ⑦の卵部分が、お好みの固さになったら準備しておいた⑤にのせて完成です。お好みで、きざみ海苔をかけてください。

上手に作るコツ

20㎝のフライパンを使いました。もちろん小鍋を使っても大丈夫です。

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  • 材料
  • 長ねぎ, ごま油, レモン汁, 鶏がらスープの素, 黒こしょう, 白ごま, 小ねぎ, レモン

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  • 食パン, ケチャップ, とろけるスライスチーズ

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  • 材料
  • ご飯, お湯, 白だし, 小ねぎ, きざみのり, 白ごま, 大葉, わさび

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