ほうれん草のおひたしのもやしサラダ ほうれん草のおひたしをもやしサラダにアレンジしました。 1 人分 材料： もやし, ごま油, 作り方： もやしはレンジで2分加熱しておきます。, 1に自然解凍したほうれん草のおひたし、ごま油をいれよく混ぜ合わせます。, 混ざったらお皿に盛り付け、完成です。,

ほうれん草のおひたしのもやしサラダ

ほうれん草のおひたしをもやしサラダにアレンジしました。

  • シェア

材料（1人分）

もやし
適量
ごま油
適量

  • 1

    もやしはレンジで2分加熱しておきます。

  • 2

    1に自然解凍したほうれん草のおひたし、ごま油をいれよく混ぜ合わせます。

  • 3

    混ざったらお皿に盛り付け、完成です。

上手に作るコツ

よく混ぜ合わせてください。

新着れしぴ

36981a2f119630ef1fd27a1f77fd5199.JPG

れしぴをみる

チーズカレー春巻の甘辛ダレ

れしぴ提供：yukyさん
  • 材料
  • はちみつ, 醤油, 片栗粉, 水, ブロッコリースプラウト
れしぴ提供：yukyさん

35fd331dcd0ea8f0febf05eeecea4c61.jpeg

れしぴをみる

鶏オムレツの油揚げ包みあんかけ

れしぴ提供：yukyさん
  • 材料
  • 油揚げ（6枚入り）, ★水, ★めんつゆ（2倍濃縮）, ★みりん, ★片栗粉, 三つ葉
れしぴ提供：yukyさん

8a52d70a270b47d078c96b576965cca2.jpg

れしぴをみる

ひまわり鶏だんご

れしぴ提供：なーなさん
  • 材料
  • 卵, 水溶き片栗粉, 砂糖
れしぴ提供：なーなさん

9d3f6f006537cf69e44f3f2b2f50d014.jpg

れしぴをみる

梅しそさっぱりささみ焼きでチキンカツ

れしぴ提供：リコピンさん
  • 材料
  • 小麦粉, 水, マヨネーズ(バッター液用), パン粉, かいわれ大根(添え物用), マヨネーズ(添え物用), 米油
れしぴ提供：リコピンさん

0cabccb0e647e1d06236fcfb2abfda1b.png

れしぴをみる

赤魚の煮付け卵とじ丼♡

れしぴ提供：こすもすさん
  • 材料
  • ご飯, 玉ねぎ, 卵, 水, めんつゆ, 小ねぎ, 七味唐辛子
れしぴ提供：こすもすさん
新着れしぴをもっとみる

    • 冷食.comへの
    ご意見をお聞かせください