ミックスベリーのスムージー

ミックスベリーのスムージーの完成写真 暑い日に爽やかなベリーのスムージーです。

使用する冷凍食品

ミックスベリー
50g

材料(1人分)

牛乳
100ml
はちみつ
大さじ1
氷(家庭用サイズ)
3~4個
  • 1

    冷凍のままのミックスベリーと他の材料を全て入れ、ミキサーにかける。

  • 2

    氷がほぼ砕けたら完成。

上手に作るコツ

氷を多めにすると、軽めのスムージーになります。

新着れしぴ

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  • 材料
  • マヨネーズ, ケチャップ, 練乳または蜂蜜, レモン汁, ブラックペッパー, 小ネギ

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  • 材料
  • じゃがいも(大), ベーコン, コンソメ顆粒, 粉チーズ, 塩コショウ, 片栗粉, オリーブオイル

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  • 材料
  • 大根, ⚪︎麺つゆ, ⚪︎砂糖, ⚪︎熱湯, 片栗粉, 食用油

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  • 材料
  • ごはん, 温泉卵, 大葉, みょうが

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  • 材料
  • 食パン(10枚切り), 砂糖, バター
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