ミックスベリーのスムージー

ミックスベリーのスムージーの完成写真 暑い日に爽やかなベリーのスムージーです。

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使用する冷凍食品

ミックスベリー
50ｇ

材料（１人分）

牛乳
100ml
はちみつ
大さじ１
氷（家庭用サイズ）
3~４個

  • 1

    冷凍のままのミックスベリーと他の材料を全て入れ、ミキサーにかける。

  • 2

    氷がほぼ砕けたら完成。

上手に作るコツ

氷を多めにすると、軽めのスムージーになります。

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  • 材料
  • パン粉, マヨネーズ, ソース
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  • クリームチーズ, レーズン(オイルコーティングなし), スライスアーモンド, 乾燥パセリ, マヨネーズ, 粒マスタード
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  • パスタ, 水, ケチャップ, コンソメ, 牛乳
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  • 材料
  • 冷やし中華の麺　(市販品), 冷やし中華の胡麻だれ(市販品), 茹で卵, トマト, 胡瓜, 茗荷, 大葉
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  • 材料
  • パスタ, 実山椒(下処理済のもの), 小葱, 舞茸, 小さめニンニク, 米油, 醤油, 味醂, 料理酒
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