大学芋と塩昆布のおにぎり 朝食やお弁当に♪ 1 人分 材料： 米, 塩昆布, 作り方： 冷凍大学芋は5分ほど解凍して包丁で1センチ幅ぐらいにカット。, 器に米と1、塩昆布を入れてざっくりと混ぜ合わせ、ラップでお好みの形に形成したら完成。,

大学芋と塩昆布のおにぎり

朝食やお弁当に♪

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材料（1人分）

米
1膳ぐらい
塩昆布
ふたつまみ

  • 1

    冷凍大学芋は5分ほど解凍して包丁で1センチ幅ぐらいにカット。

  • 2

    器に米と1、塩昆布を入れてざっくりと混ぜ合わせ、ラップでお好みの形に形成したら完成。

上手に作るコツ

塩昆布の塩味があるので調味料は加えずに。
※今回は子供用に1膳よりやや少なめに作りました。

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  • 材料
  • ミックスレタス, ほうれん草, マッシュルーム, ラディッシュ, ミニトマト, しらす, オリーブオイル, ごま
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  • 小麦粉, 水, マヨネーズ(バッター液用), パン粉, かいわれ大根(添え物用), マヨネーズ(添え物用), 米油
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  • 材料
  • 冷凍ごぼう, 冷凍レンコン, 冷凍小ネギ(トッピング用), スパゲッティ, 塩
れしぴ提供：茶乃麻呂さん

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赤魚の煮付け卵とじ丼♡

れしぴ提供：こすもすさん
  • 材料
  • ご飯, 玉ねぎ, 卵, 水, めんつゆ, 小ねぎ, 七味唐辛子
れしぴ提供：こすもすさん
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