洋風野菜を使ってマリネにしてみました。シーフードも入っていて暑い時期にもピッタリです。
材料はこちらです。洋風野菜は表示通りに加熱する。 加熱後、野菜から水分が出るので水分を捨てる。
○を全て入れてよく混ぜ、マリネ液を作る。
シーフードミックスは鍋で茹でてザルにあげる。
洋風野菜にシーフードミックスを合わせる。
マリネ液をかけて混ぜ、冷蔵庫で1時間ほど冷やして味を馴染ませる。
盛り付けて完成です。あればパセリを散らす。
シーフードはお好みのものを入れて下さい。刺身を入れても美味しいです。
新着れしぴ
初めての方はコチラ
パスワードを忘れた方はコチラ
This site is protected by reCAPTCHA and the GooglePrivacy Policy and Terms of Service apply.
送信
商品掲載希望のメーカー様は画面最下部の 「お問い合わせ」から掲載希望商品の情報 (商品情報が掲載されたURLなどでも可) とご担当者様のメールアドレスを入力して ご送信ください。 1週間以内にお返事をさせて頂きます。 現在掲載させて頂いているメーカー様 （順不同・敬称略） Umios：テーブルマーク：ニチレイフーズ：ニッスイ：ニップン：日清食品冷凍：日清製粉ウェルナ：日本ハム冷凍食品
