オクラと長芋の冷たいみそ汁 夏にピッタリ冷たいみそ汁です! 2 人分 材料: だし汁(茅乃舎基本だし), 長芋, みそ, 作り方: 長芋はすりおろす。, ボウルにだし汁、すりおろした長芋、みそを入れ、みそを溶かしながら混ぜる。, 器にオクラと長芋ミックスを入れ、[1]を盛る。,

オクラと長芋の冷たいみそ汁

夏にピッタリ冷たいみそ汁です!

材料(2人分)

だし汁(茅乃舎基本だし)
200ml
長芋
100g
みそ
大1
  • 1

    長芋はすりおろす。

  • 2

    ボウルにだし汁、すりおろした長芋、みそを入れ、みそを溶かしながら混ぜる。

  • 3

    器にオクラと長芋ミックスを入れ、[1]を盛る。

上手に作るコツ

だし汁は茅乃舎だしを使って基本だしを作り、冷蔵庫で冷やしておく。
オクラと長芋ミックスはパッケージの表示どおり解凍しておく。

新着れしぴ

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  • 材料
  • ご飯, 片栗粉, レタス, スライスチーズ, ミニトマト

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  • 材料
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  • 材料
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