焼きおにぎりと卵の混ぜご飯 和風チャーハンのような味わい♪ 1 人分 材料： 卵, 小ねぎ（小口切り）, ★鶏ガラスープの素, ★ごま油, ★水, 作り方： 焼きおにぎりはパッケージ記載通りにレンジ加熱。, 卵を耐熱皿に割り入れ、★を加えて混ぜ合わせたら、ラップをかけずにレンジ600wで1分ほど加熱し、箸で混ぜ合わせる。, 器に1と2を入れてざっくりと混ぜ合わせたら小ねぎを散らして完成。,

焼きおにぎりと卵の混ぜご飯

和風チャーハンのような味わい♪

  • シェア

使用する冷凍食品

こんがり焼おにぎり
1個

材料（1人分）

卵
1個
小ねぎ（小口切り）
少量
★鶏ガラスープの素
少々
★ごま油
小1/2
★水
大1

  • 1

    焼きおにぎりはパッケージ記載通りにレンジ加熱。

  • 2

    卵を耐熱皿に割り入れ、★を加えて混ぜ合わせたら、ラップをかけずにレンジ600wで1分ほど加熱し、箸で混ぜ合わせる。

  • 3

    器に1と2を入れてざっくりと混ぜ合わせたら小ねぎを散らして完成。

上手に作るコツ

卵をレンジ加熱したら箸で混ぜ合わせてスクランブルエッグを作る。

新着れしぴ

5ddb62f9045166b64671b051ec2d63ab.jpeg

れしぴをみる

ほうれん草のしらす和え

れしぴ提供：mokoちゃんさん
  • 材料
  • しらす, 醤油, 鰹節
れしぴ提供：mokoちゃんさん

0cabccb0e647e1d06236fcfb2abfda1b.png

れしぴをみる

赤魚の煮付け和風パスタ♡

れしぴ提供：こすもすさん
  • 材料
  • パスタ, しめじ, バター, しょうゆ, 煮付けのたれ, 小ねぎ, きざみのり, 大葉
れしぴ提供：こすもすさん

c66d11f449fcd73b327cc90b460b2f6c.jpeg

れしぴをみる

イタリア風魚介のトマトスープ　ズッパ・ディ・ペッシェ

れしぴ提供：茶乃麻呂さん
  • 材料
  • アサリ, トマトソース(トマト缶), 水, ブロッコリー, 小エビ, ニンニク, 「レンジでできる赤魚の煮付け」の汁, サラダ油
れしぴ提供：茶乃麻呂さん

4dfb3379b91d7e2b448c880d4b5b57ca.jpeg

れしぴをみる

えびピラフのごちそうドリア♪

れしぴ提供：ましろさん
  • 材料
  • 牛乳, コンソメ（顆粒）, ピザ用チーズ, バター, パセリ
れしぴ提供：ましろさん

397d055465febe602c0445c27f49bf78.jpeg

れしぴをみる

赤魚のオムレツ

れしぴ提供：茶乃麻呂さん
  • 材料
  • 小ネギ, サラダ油, 玉子, 「レンジでできる赤魚の煮付け」の汁, 水, 小ネギ(トッピング用)
れしぴ提供：茶乃麻呂さん
新着れしぴをもっとみる

    • 冷食.comへの
    ご意見をお聞かせください