コーンカーネルのツナ炒め

コーンカーネルのツナ炒めの完成写真 コーンとツナをいっしょに炒めて、めんつゆで味をつけてみました。

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使用する冷凍食品

コーンカーネル
適量

材料（1人分）

ツナ缶
1缶
めんつゆ
大さじ1
パセリ
少々

  • 1

    コーンとツナをフライパンにいれ、めんつゆも加えて2〜3分炒めます。

  • 2

    めんつゆの水分がなくなるまで炒めたらパセリをかけて完成です！

上手に作るコツ

めんつゆの量はお好みで調整してください。

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北海道産栗かぼちゃでかぼちゃいももち

れしぴ提供：リコピンさん
  • 材料
  • じゃがいも, 片栗粉, 牛乳, 焼き海苔, ■砂糖, ■味醂, ■水, ■醤油, 食用油(お好みのもの)
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  • 材料
  • ウィンナー, ブロッコリーの小房, ■卵, ■牛乳, ■マヨネーズ, ■塩、胡椒, オリーブ油
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  • 材料
  • 豚薄切り肉（しゃぶしゃぶ用）, みょうが, ねぎ, めんつゆ（2倍濃縮）, 水
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ふわふわそぼろの三色丼

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  • 材料
  • 玉子, 白米, 醤油, みりん, 砂糖, 水, ゴマ油, 白ごま, 塩, サラダ油
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  • 材料
  • 厚揚げ, 醤油, みりん, 砂糖
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