焼きおにぎりときゅうりの冷やし茶漬け 暑い日にきゅうりと一緒にさっぱりと♪ 1 人分 材料： きゅうり, 緑茶, 氷, 塩, すりごま, 作り方： 焼きおにぎりはパッケージ記載通りにレンジ加熱。, きゅうりは薄くスライスして塩を振って揉み込み、絞る。, 茶碗に緑茶と氷を入れ冷ましたら、1を入れ、2を乗せてすりごまを振ったら完成。,

焼きおにぎりときゅうりの冷やし茶漬け

暑い日にきゅうりと一緒にさっぱりと♪

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使用する冷凍食品

こんがり焼おにぎり
1個

材料（1人分）

きゅうり
4センチ
緑茶
100ml
氷
2個
塩
ひとつまみ
すりごま
少々

  • 1

    焼きおにぎりはパッケージ記載通りにレンジ加熱。

  • 2

    きゅうりは薄くスライスして塩を振って揉み込み、絞る。

  • 3

    茶碗に緑茶と氷を入れ冷ましたら、1を入れ、2を乗せてすりごまを振ったら完成。

上手に作るコツ

きゅうりの塩気で全体の味を引き締めて。

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  • 茄子, 田楽のタレ, 食用油, 鰹節
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