いんげんと舞茸のオイスター炒め いんげんと舞茸をオイスターソースのみで味付けました。簡単ですが旨味が詰まった一品です。 1 人分 材料: 舞茸, オイスターソース, 食用油, ブラックペッパー, 作り方: 材料はこちらです。いんげんは自然解凍しています。, フライパンに油を入れて炒める。, 舞茸も入れてよく炒める。, オイスターソースを入れてサッと炒める。, 皿に盛り付けてブラックペッパーをかけて完成です。,

いんげんと舞茸のオイスター炒め

いんげんと舞茸をオイスターソースのみで味付けました。簡単ですが旨味が詰まった一品です。

材料(1人分)

舞茸
1/2パック
オイスターソース
大さじ3/4
食用油
大さじ1
ブラックペッパー
少々
  • 1

    材料はこちらです。いんげんは自然解凍しています。

  • 2

    フライパンに油を入れて炒める。

  • 3

    舞茸も入れてよく炒める。

  • 4

    オイスターソースを入れてサッと炒める。

  • 5

    皿に盛り付けてブラックペッパーをかけて完成です。

上手に作るコツ

いんげん、舞茸ともに焼き目がつくまで焼くと旨味が出て美味しくなります。

新着れしぴ

27d33c2d0770d5b79137a401587cb67f.jpeg

かき揚げとしらすの彩りサラダ

  • 材料
  • ミックスレタス, ほうれん草, マッシュルーム, ラディッシュ, ミニトマト, しらす, オリーブオイル, ごま

35fd331dcd0ea8f0febf05eeecea4c61.jpeg

鶏オムレツの油揚げ包みあんかけ

  • 材料
  • 油揚げ(6枚入り), ★水, ★めんつゆ(2倍濃縮), ★みりん, ★片栗粉, 三つ葉

591d6ffe2f1057eaee45df15328afd95.jpeg

枝豆とポテトのチーズ餅

  • 材料
  • じゃがいも, シュレッドチーズ, 牛乳または豆乳, 片栗粉, 塩胡椒, 食用油

0cabccb0e647e1d06236fcfb2abfda1b.png

れんこんひき肉大葉揚げの居酒屋風ねぎ塩レモン

  • 材料
  • 長ねぎ, ごま油, レモン汁, 鶏がらスープの素, 黒こしょう, 白ごま, 小ねぎ, レモン

78bf665f639d39b03e99228334bf74a6.jpeg

根菜と赤魚の和風パスタ

  • 材料
  • 冷凍ごぼう, 冷凍レンコン, 冷凍小ネギ(トッピング用), スパゲッティ, 塩

冷食.comへの
ご意見をお聞かせください