パイナップルバナナスムージー パイナップルとバナナをつかってパイナップルバナナスムージーをつくりました。 1 人分 材料: バナナ, 牛乳, ヨーグルト, はちみつ, 作り方: プロセッサーにバナナ、牛乳、ヨーグルト、はちみつ、パイナップルいれよく混ぜ合わせます。, 混ぜ合わせたらコップに注ぎます。, お好みでパイナップルをトッピングしたら完成です!,

パイナップルバナナスムージー

パイナップルとバナナをつかってパイナップルバナナスムージーをつくりました。

使用する冷凍食品

パイナップル
80g

材料(1人分)

バナナ
40g
牛乳
50g
ヨーグルト
50g
はちみつ
小さじ1
  • 1

    プロセッサーにバナナ、牛乳、ヨーグルト、はちみつ、パイナップルいれよく混ぜ合わせます。

  • 2

    混ぜ合わせたらコップに注ぎます。

  • 3

    お好みでパイナップルをトッピングしたら完成です!

上手に作るコツ

全体をフードプロセッサーでよく混ぜ合わせることです。

新着れしぴ

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さばの塩焼きとグリル野菜のチェルムーラソース

  • 材料
  • 水菜, 大根, ズッキーニ, 塩, サラダ油, ★ブラックペッパー, ★ポッカレモン, ★お酢, ★白だし, ★一味, ★おろしにんにく, ★クミンパウダー, ★輪切り唐辛子, ★オリーブ油, パクチー, ミント, 万能ねぎ

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  • 材料
  • ミックスレタス, ほうれん草, マッシュルーム, ラディッシュ, ミニトマト, しらす, オリーブオイル, ごま

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  • 材料
  • コッペパン, 卵, しば漬け, 玉ねぎ, マヨネーズ, ベビーリーフ, 乾燥パセリ(最後の飾り用)

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  • 材料
  • じゃがいも, シュレッドチーズ, 牛乳または豆乳, 片栗粉, 塩胡椒, 食用油

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  • 材料
  • ご飯, 玉ねぎ, 卵, 水, めんつゆ, 小ねぎ, 七味唐辛子

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