焼きおにぎりと牛肉のビビンバ風 焼きおにぎりの香ばしさがビビンバ風に♪ 1 人分 材料: 牛ロースしゃぶしゃぶ用, ほうれん草, 人参, キムチ, 焼肉のたれ, ごま油, すりごま, コチュジャン, 作り方: 焼きおにぎりはパッケージ記載通りにレンジ加熱し、大きめに崩す。, フライパンに牛肉と焼き肉のたれを入れて混ぜ合わせながら焼く。, ほうれん草は4センチの長さに、人参は細く千切りにして、耐熱皿に入れごま油を加えラップをかけてレンジ600wで 1分加熱。, 器に1と2、3、キムチを盛り付け、すりごまを振ってコチュジャンを添えたら完成。,

焼きおにぎりと牛肉のビビンバ風

焼きおにぎりの香ばしさがビビンバ風に♪

使用する冷凍食品

こんがり焼おにぎり
1個

材料(1人分)

牛ロースしゃぶしゃぶ用
50g
ほうれん草
1房
人参
4センチ
キムチ
小2
焼肉のたれ
小2
ごま油
小1
すりごま
少々
コチュジャン
1センチ
  • 1

    焼きおにぎりはパッケージ記載通りにレンジ加熱し、大きめに崩す。

  • 2

    フライパンに牛肉と焼き肉のたれを入れて混ぜ合わせながら焼く。

  • 3

    ほうれん草は4センチの長さに、人参は細く千切りにして、耐熱皿に入れごま油を加えラップをかけてレンジ600wで 1分加熱。

  • 4

    器に1と2、3、キムチを盛り付け、すりごまを振ってコチュジャンを添えたら完成。

上手に作るコツ

ほうれん草と人参にごま油を加えてレンジ加熱。

新着れしぴ

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えびピラフのごちそうドリア♪

  • 材料
  • 牛乳, コンソメ(顆粒), ピザ用チーズ, バター, パセリ

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かき揚げとしらすの彩りサラダ

  • 材料
  • ミックスレタス, ほうれん草, マッシュルーム, ラディッシュ, ミニトマト, しらす, オリーブオイル, ごま

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さばの塩焼きとグリル野菜のチェルムーラソース

  • 材料
  • 水菜, 大根, ズッキーニ, 塩, サラダ油, ★ブラックペッパー, ★ポッカレモン, ★お酢, ★白だし, ★一味, ★おろしにんにく, ★クミンパウダー, ★輪切り唐辛子, ★オリーブ油, パクチー, ミント, 万能ねぎ

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鶏オムレツの油揚げ包みあんかけ

  • 材料
  • 油揚げ(6枚入り), ★水, ★めんつゆ(2倍濃縮), ★みりん, ★片栗粉, 三つ葉

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むねからでタルタルコッペサンド

  • 材料
  • コッペパン, 卵, しば漬け, 玉ねぎ, マヨネーズ, ベビーリーフ, 乾燥パセリ(最後の飾り用)

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