ブロッコリーの棒々鶏風サラダ

ブロッコリーの棒々鶏風サラダの完成写真 冷凍のブロッコリーと市販のサラダチキン、ゴマドレッシングを使ったさっぱりとした棒々鶏風のサラダです。

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使用する冷凍食品

ブロッコリー
１袋

材料（２人分）

サラダチキン
１個
プチトマト
４個
リンゴ
１/４個
ゴマドレッシング
大４

  • 1

    サラダチキンを薄くスライスします

  • 2

    ブロッコリーは表示通りに電子レンジで温めます

  • 3

    プチトマトはヘタを取って半分にカットします

  • 4

    リンゴは芯を取って薄くスライスします

  • 5

    お皿に盛り付けてドレッシングをかけて完成です

上手に作るコツ

野菜類は大きければ食べやすい大きさにカットする。

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  • 玉子, 白米, 醤油, みりん, 砂糖, 水, ゴマ油, 白ごま, 塩, サラダ油
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  • 材料
  • 鶏肉, 醤油, 砂糖, みりん
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