レンコンとほうれん草のツナ和え
レンコンのきんぴらとほうれん草のナムルをツナで和えました。
和食ですが、ごま油のコクもあって味わい深い美味しさです。
1 人分
材料：
ほうれん草のナムル,
ツナ缶,
麺つゆ(4倍濃縮),
作り方：
材料はこちらです。レンコンのきんぴらは表示通りに加熱する。,
-ほうれん草のナムルレシピ-
1、ほうれん草を茹で、食べやすい大きさに切る。
2、ボウルに1、ごま油、塩、白ゴマを少々入れて全体を混ぜ合わせたら出来上がりです。
(冷やした方が美味しいです。),
ボウルにレンコンのきんぴら、ほうれん草のナムル、ツナ、麺つゆを入れてさっくりと混ぜ合わせる。,
器に盛りつけて完成です。,
