ヨーグルトホイップのチェリーパフェ ホイップクリームとチェリー、ヨーグルトをたっぷりつかったパフェをつくりました。 1 人分 材料: 低脂肪ヨーグルト, ホイップクリーム, オートミール, 粉砂糖, みかん, 作り方: 器にオートミールをいれます。, 1にホイップクリームとみかんを重ねます。, 更にホイップクリームをいれ、スライスしたチェリーをのせます。, ヨーグルトを器いっぱいまでのせます。, ヨーグルトの上にホイップクリームをのせたらチェリーとみかんで飾りつけます。, 最後に粉砂糖をふりかけたら完成です。,

ヨーグルトホイップのチェリーパフェ

ホイップクリームとチェリー、ヨーグルトをたっぷりつかったパフェをつくりました。

材料(1人分)

低脂肪ヨーグルト
適量
ホイップクリーム
適量
オートミール
適量
粉砂糖
適量
みかん
適量
  • 1

    器にオートミールをいれます。

  • 2

    1にホイップクリームとみかんを重ねます。

  • 3

    更にホイップクリームをいれ、スライスしたチェリーをのせます。

  • 4

    ヨーグルトを器いっぱいまでのせます。

  • 5

    ヨーグルトの上にホイップクリームをのせたらチェリーとみかんで飾りつけます。

  • 6

    最後に粉砂糖をふりかけたら完成です。

上手に作るコツ

ホイップクリームをたっぷりつかうことがポイントです。

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  • 材料
  • 牛乳, コンソメ(顆粒), ピザ用チーズ, バター, パセリ

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  • 茄子, 田楽のタレ, 食用油, 鰹節

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  • 材料
  • ミックスレタス, ほうれん草, マッシュルーム, ラディッシュ, ミニトマト, しらす, オリーブオイル, ごま

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  • ヨーグルト, 豆乳または牛乳, 練乳, 蜂蜜

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