ミニパフェ風きざみオクラのあんかけ温奴 きざみオクラの断面が星のようで可愛いので、耐熱グラスに豆腐等と一緒に盛り付けるだけでかわいい副菜になります♪

生姜をきかせたあんかけをかけてさっぱり食べられます。
2 人分 材料: ☆アボカド, ☆絹豆腐, ☆みょうが, ★白だし(濃縮タイプ), ★料理用日本酒, ★みりん, ★水, ★生姜すりおろし, 片栗粉, 作り方: ガラスの耐熱グラスに
アボカド→豆腐→きざみオクラ→豆腐→きざみオクラ→みょうが(みじん切り)
の順に☆の材料を入れて、
電子レンジで2分温めます
, ★の材料を小鍋に入れ、火にかけて煮詰め、分量が1/3程度になったら弱火にし、
少しずつ片栗粉を入れて混ぜ、とろみをつけます
, 2のあんを、電子レンジで温めた1にかけて、完成です♪,

ミニパフェ風きざみオクラのあんかけ温奴

きざみオクラの断面が星のようで可愛いので、耐熱グラスに豆腐等と一緒に盛り付けるだけでかわいい副菜になります♪

生姜をきかせたあんかけをかけてさっぱり食べられます。

材料(2人分)

☆アボカド
1/4個
☆絹豆腐
1/4丁
☆みょうが
1/4本
★白だし(濃縮タイプ)
大さじ1杯
★料理用日本酒
大さじ1杯
★みりん
小さじ1杯
★水
大さじ4杯
★生姜すりおろし
1かけ分
片栗粉
小さじ2/3杯
  • 1

    ガラスの耐熱グラスに
    アボカド→豆腐→きざみオクラ→豆腐→きざみオクラ→みょうが(みじん切り)
    の順に☆の材料を入れて、
    電子レンジで2分温めます

  • 2

    ★の材料を小鍋に入れ、火にかけて煮詰め、分量が1/3程度になったら弱火にし、
    少しずつ片栗粉を入れて混ぜ、とろみをつけます

  • 3

    2のあんを、電子レンジで温めた1にかけて、完成です♪

上手に作るコツ

きざみオクラの断面がみえるようにグラスに盛り付けるとかわいいです☆

新着れしぴ

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赤魚の煮付け和風パスタ♡

  • 材料
  • パスタ, しめじ, バター, しょうゆ, 煮付けのたれ, 小ねぎ, きざみのり, 大葉

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かき揚げとしらすの彩りサラダ

  • 材料
  • ミックスレタス, ほうれん草, マッシュルーム, ラディッシュ, ミニトマト, しらす, オリーブオイル, ごま

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なす挽き肉はさみ揚げの卵とじ丼

  • 材料
  • 溶き卵(M), 玉ねぎ(小), ★水, ★しょう油, ★みりん, ★料理酒, ★砂糖, ★顆粒だし, きざみ海苔, ごはん(炊飯済みの物)

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ささみチーズトースト

  • 材料
  • 食パン, ケチャップ, とろけるスライスチーズ

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焼きおにぎりで焼き肉バーガー風

  • 材料
  • 豚こま肉, 焼き肉のタレ(市販の), 片栗粉, ベビーリーフ, マヨネーズ, 焼き海苔

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