夏野菜ソースのハンバーグ こちらのレシピは「ニッスイ みんなのしあわせごはん」の【しあわせ料理人 オカザキッチンさん】のレシピです。 1 人分 材料: ズッキーニ, パプリカ, なす, オクラ, たまねぎ, 塩、こしょう, , 作り方: ズッキーニ、パプリカ、なす、オクラ、たまねぎを全て1cm角程度の大きさに切る。 , フライパンに油を引き、(1)を炒め、軽く塩、こしょうをふる。 , 「今日のおかず 粗挽きハンバーグ」を規定通りに電子レンジで温め、ハンバーグとソースを分ける。 , (2)に(3)のソースを和える。 , フライパンに油を引いて目玉焼きを作る。各々皿に盛り付ける。 ,

夏野菜ソースのハンバーグ

こちらのレシピは「ニッスイ みんなのしあわせごはん」の【しあわせ料理人 オカザキッチンさん】のレシピです。

材料(1人分)

ズッキーニ
1/4本
パプリカ
1/8個
なす
1/3本
オクラ
1本
たまねぎ
1/8個
塩、こしょう
適量
1個
  • 1

    ズッキーニ、パプリカ、なす、オクラ、たまねぎを全て1cm角程度の大きさに切る。

  • 2

    フライパンに油を引き、(1)を炒め、軽く塩、こしょうをふる。

  • 3

    「今日のおかず 粗挽きハンバーグ」を規定通りに電子レンジで温め、ハンバーグとソースを分ける。

  • 4

    (2)に(3)のソースを和える。

  • 5

    フライパンに油を引いて目玉焼きを作る。各々皿に盛り付ける。

上手に作るコツ

•余った野菜は、同じように野菜炒めにしてしまうか、トマト缶などで煮込み料理にしてもいいですね。
•見た目やボリュームも華やかになって、食卓での存在感も抜群なレシピです。

新着れしぴ

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  • 材料
  • コーン, 黒ごま, ケチャップ

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  • 材料
  • 豚こま肉, 焼き肉のタレ(市販の), 片栗粉, ベビーリーフ, マヨネーズ, 焼き海苔

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  • 材料
  • 水菜, 大根, ズッキーニ, 塩, サラダ油, ★ブラックペッパー, ★ポッカレモン, ★お酢, ★白だし, ★一味, ★おろしにんにく, ★クミンパウダー, ★輪切り唐辛子, ★オリーブ油, パクチー, ミント, 万能ねぎ

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  • 材料
  • ご飯, 玉ねぎ, 卵, 水, めんつゆ, 小ねぎ, 七味唐辛子

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  • 材料
  • コッペパン, 卵, しば漬け, 玉ねぎ, マヨネーズ, ベビーリーフ, 乾燥パセリ(最後の飾り用)

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