オクラ豆腐ぶっかけ蕎麦 茹でた蕎麦に崩した豆腐ときざみオクラをのせてめんつゆをかけたメニューです。美味しいですよ! 1 人分 材料: 蕎麦, 絹ごし豆腐, , めんつゆ3倍濃縮, かつおぶし, 作り方: 蕎麦は乾麺を使用してます。, 中火の鍋で水を沸かし、蕎麦を表示の時間通り茹でる。, 蕎麦を冷水でしめ、水を切り器に盛る。, 豆腐を潰し、塩を少々まぶす。, 蕎麦に豆腐をのせる。, 表示の通りレンジで加熱したオクラをのせ、めんつゆをかける。, かつおぶしをのせたら完成!

仕上げにごまをふってます。
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オクラ豆腐ぶっかけ蕎麦

茹でた蕎麦に崩した豆腐ときざみオクラをのせてめんつゆをかけたメニューです。美味しいですよ!

材料(1人分)

蕎麦
1人前
絹ごし豆腐
150g
少々
めんつゆ3倍濃縮
適量
かつおぶし
適量
  • 1

    蕎麦は乾麺を使用してます。

  • 2

    中火の鍋で水を沸かし、蕎麦を表示の時間通り茹でる。

  • 3

    蕎麦を冷水でしめ、水を切り器に盛る。

  • 4

    豆腐を潰し、塩を少々まぶす。

  • 5

    蕎麦に豆腐をのせる。

  • 6

    表示の通りレンジで加熱したオクラをのせ、めんつゆをかける。

  • 7

    かつおぶしをのせたら完成!

    仕上げにごまをふってます。

上手に作るコツ

蕎麦を茹ですぎない。

新着れしぴ

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  • 材料
  • じゃがいも, シュレッドチーズ, 牛乳または豆乳, 片栗粉, 塩胡椒, 食用油

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  • 材料
  • 油揚げ(6枚入り), ★水, ★めんつゆ(2倍濃縮), ★みりん, ★片栗粉, 三つ葉

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  • 材料
  • 牛乳, コンソメ(顆粒), ピザ用チーズ, バター, パセリ

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  • 材料
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  • 材料
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