インゲンの肉巻き

インゲンの肉巻きの完成写真 インゲンを豚肉で巻きました。
いんげんが沢山食べられておかずにもお弁当にもお勧めです。

使用する冷凍食品

すぐに使えるいんげん
8本

材料(1人分)

豚薄切り肉
4枚
シソ
4枚
醤油
大さじ1
みりん
大さじ1
塩胡椒
少々
食用油
少量
  • 1

    材料はこちらです。いんげんは電子レンジで600Wで40秒加熱する。

  • 2

    塩胡椒をした豚肉にシソ、半分に切ったインゲンをのせて巻いていく。

  • 3

    醤油とみりんは合わせておく。

  • 4

    フライパンに油を入れて豚肉を焼いていく。

  • 5

    焼き目がつくように返しながら焼く。

  • 6

    3を入れて絡める。

  • 7

    皿に盛り付けて完成です。

上手に作るコツ

今回はタレを絡めましたが塩胡椒で焼くだけでも十分美味しいです!

新着れしぴ

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  • 材料
  • にんじん, すりごま, マヨネーズ, 食パン, マーガリン, とろけるチーズ

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  • 材料
  • 玉子, 白米, 醤油, みりん, 砂糖, 水, ゴマ油, 白ごま, 塩, サラダ油

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  • 材料
  • 生クリーム, 牛乳, ペンネ, ブルーチーズ, 塩, 胡椒, 粒状コンソメ

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  • 材料
  • アサリ, ニンニクチューブ, スパゲッティ, 塩, 胡椒, 水

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  • 材料
  • はんぺん, 片栗粉, マヨネーズ, チーズ, サラダ油

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