いんげんの焼き浸し いんげんを一度油で焼いてダシにつけました。
かつお節をたっぷりかけてどうぞ。
2 人分 材料: 食用油, 麺つゆ(4倍濃縮), , かつお節, 作り方: 材料はこちらです。いんげんは自然解凍をしています。, フライパンに油を入れて中火で焼き目がつくまで両面ゆっくりと焼く。, 皿に盛り付けて麺つゆと水を合わせたものをかける。, かつお節をのせて完成です。,

いんげんの焼き浸し

いんげんを一度油で焼いてダシにつけました。
かつお節をたっぷりかけてどうぞ。

材料(2人分)

食用油
大さじ1
麺つゆ(4倍濃縮)
大さじ2
大さじ1
かつお節
1袋
  • 1

    材料はこちらです。いんげんは自然解凍をしています。

  • 2

    フライパンに油を入れて中火で焼き目がつくまで両面ゆっくりと焼く。

  • 3

    皿に盛り付けて麺つゆと水を合わせたものをかける。

  • 4

    かつお節をのせて完成です。

上手に作るコツ

いんげんはサッと焼くより焼き目が付いた方が美味しいので中火でじっくり焼いて下さい。

新着れしぴ

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さばの塩焼きとグリル野菜のチェルムーラソース

  • 材料
  • 水菜, 大根, ズッキーニ, 塩, サラダ油, ★ブラックペッパー, ★ポッカレモン, ★お酢, ★白だし, ★一味, ★おろしにんにく, ★クミンパウダー, ★輪切り唐辛子, ★オリーブ油, パクチー, ミント, 万能ねぎ

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  • 材料
  • ご飯, アボカド, 温泉卵, 小ねぎ, 白ごま, 刻みのり

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根菜と赤魚の和風パスタ

  • 材料
  • 冷凍ごぼう, 冷凍レンコン, 冷凍小ネギ(トッピング用), スパゲッティ, 塩

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タレカツバーガー

  • 材料
  • ご飯, 片栗粉, レタス, スライスチーズ, ミニトマト

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アジフライのケッカソース添え

  • 材料
  • バジル, プチトマト, エクストラバージンオリーブオイル, 塩

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