いかの天ぷらとエビを春雨で中華風に炒めました。 ニラと卵も入ってボリューム満点です！
材料はこちらです。いかの天ぷらは表示通りに加熱する。
いかの天ぷらは斜め切りにする。
鍋に湯を沸かし春雨を茹でる。
フライパンにごま油を入れて溶き卵を流し入れ炒り卵にする。そして一旦取り出しておく。
再び胡麻油を入れてニンニクを入れ香りが出てきたらエビといかの天ぷらを炒める。
食べやすい長さに切った春雨とニラを入れて炒める。
オイスターソース、醤油、鶏がらスープの素を入れて炒める。
卵を戻し入れてさっと炒める。
皿に盛り付け、あればゴマをふって完成です。
強火で一気に炒めて下さい。
新着れしぴ
初めての方はコチラ
パスワードを忘れた方はコチラ
This site is protected by reCAPTCHA and the GooglePrivacy Policy and Terms of Service apply.
送信
商品掲載希望のメーカー様は画面最下部の 「お問い合わせ」から掲載希望商品の情報 (商品情報が掲載されたURLなどでも可) とご担当者様のメールアドレスを入力して ご送信ください。 1週間以内にお返事をさせて頂きます。 現在掲載させて頂いているメーカー様 （順不同・敬称略） Umios：テーブルマーク：ニチレイフーズ：ニッスイ：ニップン：日清食品冷凍：日清製粉ウェルナ：日本ハム冷凍食品
