もち麦入りシーフードオムライス

もち麦入りシーフードオムライスの完成写真 8種の具材が入ったシーフードピラフを卵で包んだオムライスです。美味しいですよ!

材料(1人分)

3個
ケチャップ
大さじ3+@
適量
  • 1

    ピラフは表示の通りレンジで加熱する。
    ケチャップを大さじ3程度混ぜる。

  • 2

    中火に熱したフライパンに油をひき、溶きほぐした卵を流し入れる。
    箸で軽く混ぜひだを作る。

  • 3

    ピラフを端にのせる。

  • 4

    卵で包む。

  • 5

    形を整えお皿にうつす。
    ケチャップをかけたら完成!

上手に作るコツ

卵に火を入れすぎない。

新着れしぴ

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ごま油香る町中華のレタス炒飯

  • 材料
  • レタス, ごま油, 塩

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  • 材料
  • にんじん, すりごま, マヨネーズ, 食パン, マーガリン, とろけるチーズ

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  • 材料
  • 豚薄切り肉(しゃぶしゃぶ用), みょうが, ねぎ, めんつゆ(2倍濃縮), 水

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  • 材料
  • スライスチーズ, しらす, 塩, 胡椒, オリーブオイル, 食パン

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カボチャとブルーチーズのペンネ

  • 材料
  • 生クリーム, 牛乳, ペンネ, ブルーチーズ, 塩, 胡椒, 粒状コンソメ

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