中華トマト丼

中華トマト丼の完成写真 おうち居酒屋♪具沢山の中華丼に甘いトマトを加えて卵でとじたどんぶりです。ヘルシーですよ!

使用する冷凍食品

中華丼の具
1人前

材料(1人分)

温かいご飯
1膳
トマト
1/2個
1個
塩こしょう
少々
適量
  • 1

    中華丼は表示の通りレンジで加熱する。

  • 2

    トマトはざく切りにする。

  • 3

    中火に熱したフライパンに油をひき、トマトを軽く炒め塩こしょうをふる。

  • 4

    中華丼を加え炒める。

  • 5

    溶きほぐした卵を加え混ぜる。
    一煮立ちして、卵が半熟状に火が通ったら火を止める。

  • 6

    ご飯にかける。

  • 7

    完成!

上手に作るコツ

卵に火を入れすぎない。

新着れしぴ

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  • 材料
  • アサリ, ニンニクチューブ, スパゲッティ, 塩, 胡椒, 水

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  • 材料
  • 豚薄切り肉(しゃぶしゃぶ用), みょうが, ねぎ, めんつゆ(2倍濃縮), 水

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  • 材料
  • じゃがいも, 片栗粉, 牛乳, 焼き海苔, ■砂糖, ■味醂, ■水, ■醤油, 食用油(お好みのもの)

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  • 材料
  • ヨーグルト, クリームチーズ, レモンジャム, ゼラチン, 水, お湯, パイナップル, ミント, ココナッツロング

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  • 材料
  • スライスチーズ, しらす, 塩, 胡椒, オリーブオイル, 食パン

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