いかから焼きそば いかのから揚げのプリっとした歯応えが美味しい焼きそばです。簡単ですよ! 1 人分 材料: 焼きそば, キャベツ, , 紅しょうが, 作り方: いかのから揚げは表示の通りレンジで加熱する。, キャベツをひと口大に切る。, 中火のフライパンに油をひき、キャベツを炒める。, キャベツがしんなりしたら焼きそばの麺をほぐし入れ、炒める。, 焼きそばソースをかけ、よく炒める。, いかのから揚げを加えて、1分炒めたら火を止める。, 紅しょうがをかけたら完成!,

いかから焼きそば

いかのから揚げのプリっとした歯応えが美味しい焼きそばです。簡単ですよ!

材料(1人分)

焼きそば
1人前
キャベツ
2枚
適量
紅しょうが
少々
  • 1

    いかのから揚げは表示の通りレンジで加熱する。

  • 2

    キャベツをひと口大に切る。

  • 3

    中火のフライパンに油をひき、キャベツを炒める。

  • 4

    キャベツがしんなりしたら焼きそばの麺をほぐし入れ、炒める。

  • 5

    焼きそばソースをかけ、よく炒める。

  • 6

    いかのから揚げを加えて、1分炒めたら火を止める。

  • 7

    紅しょうがをかけたら完成!

上手に作るコツ

焦げないよう火加減に気を付ける。

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