いかからのわさび茶漬け

いかからのわさび茶漬けの完成写真 ダブルペッパーがクセになるいかのから揚げと、わさびのお茶漬けです。美味しいですよ!

材料(1人分)

あたたかいご飯
1膳
わさび
適量
だしの素顆粒
小さじ1
熱湯
200ml
かまぼこ
2切れ
三つ葉、ごま
お好みで
  • 1

    いかのから揚げは表示の通りレンジで加熱する。

  • 2

    ワサビをする。

  • 3

    だしの素を熱湯で溶かす。

  • 4

    あたたかいご飯にいかのから揚げ、かまぼこをのせる。

  • 5

    ご飯に③の出汁をかけ、わさびをのせる。

  • 6

    三つ葉、ごまをかけたら完成!

上手に作るコツ

5分で作れる簡単調理メニューです。

新着れしぴ

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から揚げのねぎ塩だれ

  • 材料
  • 白ネギ, ごま油, 酢, にんにくチューブ, 鶏がらスープの素, 塩

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ヘルシーささみとブロコリーの白和え

  • 材料
  • 絹ごし豆腐, めんつゆ, ごまドレッシング, 塩コショウ, ごま油

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ほうれん草とレモンの爽やかカルボ

  • 材料
  • ほうれん草, レモン, ブラックペッパー

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  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル

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タラ南蛮

  • 材料
  • ゆで卵, らっきょう, マヨネーズ, カンタン酢, 乾燥パセリ, 千切りキャベツ
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