豚とスナップえんどうの甘味噌炒め 鮮やかなグリーン色のスナップえんどうと、豚肉を甘辛の味噌だれで炒めた肉野菜炒めです。美味しいですよ! 1 人分 材料: 豚肉こまぎれ, 味噌, みりん, , 作り方: 味噌とみりんを混ぜ合わせ、味噌だれを作る。, 中火に熱したフライパンに油をひき、豚肉、冷凍スナップえんどうを加えて炒める。, 豚肉に火が通ったら①味噌だれを加えて混ぜ炒める。, 1分ほど加熱したら火を止める。, お皿に移したら完成!,

豚とスナップえんどうの甘味噌炒め

鮮やかなグリーン色のスナップえんどうと、豚肉を甘辛の味噌だれで炒めた肉野菜炒めです。美味しいですよ!

材料(1人分)

豚肉こまぎれ
100g
味噌
小さじ1
みりん
小さじ1
適量
  • 1

    味噌とみりんを混ぜ合わせ、味噌だれを作る。

  • 2

    中火に熱したフライパンに油をひき、豚肉、冷凍スナップえんどうを加えて炒める。

  • 3

    豚肉に火が通ったら①味噌だれを加えて混ぜ炒める。

  • 4

    1分ほど加熱したら火を止める。

  • 5

    お皿に移したら完成!

上手に作るコツ

火加減に気を付ける。

新着れしぴ

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  • 材料
  • ごま油, 刻みネギ, ポン酢, ごま

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  • 材料
  • ヨーグルト, 豆乳または牛乳, 練乳, 蜂蜜

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  • 材料
  • コーン, 黒ごま, ケチャップ

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  • 材料
  • 水菜, 大根, ズッキーニ, 塩, サラダ油, ★ブラックペッパー, ★ポッカレモン, ★お酢, ★白だし, ★一味, ★おろしにんにく, ★クミンパウダー, ★輪切り唐辛子, ★オリーブ油, パクチー, ミント, 万能ねぎ

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  • 材料
  • 小麦粉, 水, マヨネーズ(バッター液用), パン粉, かいわれ大根(添え物用), マヨネーズ(添え物用), 米油

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