レンジで作るフライドポテトとスナップえんどうのポトフ

レンジで作るフライドポテトとスナップえんどうのポトフの完成写真 寒い季節に食べたくなる、身体が温まるポトフです。じゃがいものかわりにフライドポテトを煮てます。具材がたっぷり入っていて食べ応えがあるスープです。

材料(1人分)

にんじん
2cm
コンソメ顆粒
小さじ1
200ml
塩こしょう
少々
粗挽きウィンナー
2本
  • 1

    にんじんは薄切りにする。
    ウィンナーはハサミで食べやすい大きさに切る。

  • 2

    耐熱容器ににんじんを入れラップをしてレンジ500w2分、にんじんが柔らかくなるまで加熱する。

  • 3

    ②の容器に水、コンソメ、ウィンナー、冷凍スナップえんどう、冷凍フライドポテトを加えてラップをかける。

  • 4

    レンジ500w3分加熱する。

  • 5

    野菜が柔らかく煮え、塩こしょうで味を整えたら完成!

上手に作るコツ

レンジで煮るだけの簡単調理メニューです。

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  • 材料
  • 豚薄切り肉(しゃぶしゃぶ用), みょうが, ねぎ, めんつゆ(2倍濃縮), 水

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  • 材料
  • 卵, 油, 塩, ポン酢, 刻みネギ, ごま油, ごま

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  • 材料
  • 玉子, 白米, 醤油, みりん, 砂糖, 水, ゴマ油, 白ごま, 塩, サラダ油

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  • 材料
  • じゃがいも, 片栗粉, 牛乳, 焼き海苔, ■砂糖, ■味醂, ■水, ■醤油, 食用油(お好みのもの)

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  • 材料
  • スライスチーズ, しらす, 塩, 胡椒, オリーブオイル, 食パン

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