チキンのオーブン焼き

チキンのオーブン焼きの完成写真 炙り焼きで香ばしいチキンステーキを野菜と合わせて、オーブントースターでチーズ焼にしました。チキンステーキが柔らかくてジューシーです。

材料(1人分)

玉ねぎ
1/8個
ピーマン
1個
とろけるチーズ
適量
適量
塩こしょう
少々
  • 1

    チキンステーキは表示の通りレンジで加熱する。
    ハサミでひと口大にカットする。

  • 2

    玉ねぎはくし切りにする。
    ピーマンはひと口大に切る。

  • 3

    中火に温めたフライパンに油をひき、②の野菜をしんなりするまで炒め、塩こしょうで味を整える。

  • 4

    耐熱皿に③の野菜、チキンステーキ、とろけるチーズをのせる。

  • 5

    オーブントースターで焦げ目がつくまで焼く。

  • 6

    焼けたら完成!

上手に作るコツ

チキンステーキは柔らかいので加熱時間は短時間で仕上げる。

新着れしぴ

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  • 材料
  • ごはん, 卵, ソーセージ ハムなど, ごま油, 鶏がらスープ, 塩コショウ

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  • 材料
  • にんじん, すりごま, マヨネーズ, 食パン, マーガリン, とろけるチーズ

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  • 材料
  • 生クリーム, 牛乳, ペンネ, ブルーチーズ, 塩, 胡椒, 粒状コンソメ

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  • 材料
  • スライスチーズ, しらす, 塩, 胡椒, オリーブオイル, 食パン

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  • 材料
  • 厚揚げ, 醤油, みりん, 砂糖

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