さけとじゃがいものグラタン さけの塩焼きのグラタンです。美味しいですよ! 1 人分 材料: じゃがいも, 玉ねぎ, 薄力粉, バター, 牛乳, とろけるチーズ, コンソメ, , 作り方: さけの塩焼きは表示の通りレンジで加熱する。, じゃがいもの皮をむき、5mm幅に切る。
耐熱皿に入れラップをして500w3分加熱する。
(写真は2人分です)
, 玉ねぎは薄切りにする。, 中火に熱したフライパンにバターをひき、玉ねぎを炒める。, 玉ねぎに薄力粉をまんべんなくかけ、炒める。, 粉っぽさが無くなったら牛乳を3回に分け、混ぜながら加える。, ダマにならないようよく混ぜ、コンソメと塩で味を整えたら火を止める。, 耐熱皿にじゃがいもをひき、⑦のホワイトソースをかける。, さけの皮を取り、身をかるくほぐしホワイトソースにのせる。, チーズをかける。
オーブントースターでこんがり焦げ目ができるまで焼く。
, 完成!

仕上げにパセリを振ってます。
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さけとじゃがいものグラタン

さけの塩焼きのグラタンです。美味しいですよ!

使用する冷凍食品

さけの塩焼き
1個

材料(1人分)

じゃがいも
1個
玉ねぎ
1/2個
薄力粉
小さじ2
バター
小さじ1
牛乳
150ml
とろけるチーズ
適量
コンソメ
小さじ1
少々
  • 1

    さけの塩焼きは表示の通りレンジで加熱する。

  • 2

    じゃがいもの皮をむき、5mm幅に切る。
    耐熱皿に入れラップをして500w3分加熱する。
    (写真は2人分です)

  • 3

    玉ねぎは薄切りにする。

  • 4

    中火に熱したフライパンにバターをひき、玉ねぎを炒める。

  • 5

    玉ねぎに薄力粉をまんべんなくかけ、炒める。

  • 6

    粉っぽさが無くなったら牛乳を3回に分け、混ぜながら加える。

  • 7

    ダマにならないようよく混ぜ、コンソメと塩で味を整えたら火を止める。

  • 8

    耐熱皿にじゃがいもをひき、⑦のホワイトソースをかける。

  • 9

    さけの皮を取り、身をかるくほぐしホワイトソースにのせる。

  • 10

    チーズをかける。
    オーブントースターでこんがり焦げ目ができるまで焼く。

  • 11

    完成!

    仕上げにパセリを振ってます。

上手に作るコツ

ホワイトソースがダマにならないようよく混ぜる。

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  • 材料
  • 長ねぎ, ごま油, レモン汁, 鶏がらスープの素, 黒こしょう, 白ごま, 小ねぎ, レモン

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  • 材料
  • しらす, 醤油, 鰹節

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  • 材料
  • コッペパン, 卵, しば漬け, 玉ねぎ, マヨネーズ, ベビーリーフ, 乾燥パセリ(最後の飾り用)

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  • 材料
  • じゃがいも, シュレッドチーズ, 牛乳または豆乳, 片栗粉, 塩胡椒, 食用油

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  • 材料
  • 卵, 水溶き片栗粉, 砂糖

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