スナップえんどうと牡蠣のバターソテー ふっくら大粒の牡蠣と、甘みのあるスナップえんどうをバターでソテーしたお惣菜です。美味しいですよ! 1 人分 材料: 牡蠣, バター, 薄力粉, 醤油, 作り方: スナップえんどうは表示の通りレンジで加熱する。, 牡蠣は塩水(分量外)で洗い、ペーパーで水気をとる。, 牡蠣に薄力粉をまぶす。, 中火に熱したフライパンにバターをひき、牡蠣を片面ずつこんがり焼く。, 牡蠣を片面焼き、返したらスナップえんどうを加えてサッと焼く。
焦げ目がついたら火を止める。
, お皿に移し、醤油をかけたら完成!,

スナップえんどうと牡蠣のバターソテー

ふっくら大粒の牡蠣と、甘みのあるスナップえんどうをバターでソテーしたお惣菜です。美味しいですよ!

材料(1人分)

牡蠣
4粒
バター
大さじ1
薄力粉
適量
醤油
小さじ1
  • 1

    スナップえんどうは表示の通りレンジで加熱する。

  • 2

    牡蠣は塩水(分量外)で洗い、ペーパーで水気をとる。

  • 3

    牡蠣に薄力粉をまぶす。

  • 4

    中火に熱したフライパンにバターをひき、牡蠣を片面ずつこんがり焼く。

  • 5

    牡蠣を片面焼き、返したらスナップえんどうを加えてサッと焼く。
    焦げ目がついたら火を止める。

  • 6

    お皿に移し、醤油をかけたら完成!

上手に作るコツ

牡蠣やスナップえんどうに火を入れすぎない。

新着れしぴ

0cabccb0e647e1d06236fcfb2abfda1b.png

和カフェ風♡赤魚の煮付けだし茶漬け

  • 材料
  • ご飯, お湯, 白だし, 小ねぎ, きざみのり, 白ごま, 大葉, わさび

35fd331dcd0ea8f0febf05eeecea4c61.jpeg

鶏オムレツの油揚げ包みあんかけ

  • 材料
  • 油揚げ(6枚入り), ★水, ★めんつゆ(2倍濃縮), ★みりん, ★片栗粉, 三つ葉

dcbf688ef16e1b3a0ab58dbcbff99138.jpg

なす挽き肉はさみ揚げの卵とじ丼

  • 材料
  • 溶き卵(M), 玉ねぎ(小), ★水, ★しょう油, ★みりん, ★料理酒, ★砂糖, ★顆粒だし, きざみ海苔, ごはん(炊飯済みの物)

397d055465febe602c0445c27f49bf78.jpeg

赤魚のオムレツ

  • 材料
  • 小ネギ, サラダ油, 玉子, 「レンジでできる赤魚の煮付け」の汁, 水, 小ネギ(トッピング用)

4dfb3379b91d7e2b448c880d4b5b57ca.jpeg

えびピラフのごちそうドリア♪

  • 材料
  • 牛乳, コンソメ(顆粒), ピザ用チーズ, バター, パセリ

冷食.comへの
ご意見をお聞かせください