エッグアンチョビガーリック

エッグアンチョビガーリックの完成写真 フライドポテトアンチョビガーリックを半熟卵と合わせた朝ごはんにぴったりのお惣菜です。仕上げに黒こしょうをかけると美味しいですよ!

材料(1人分)

1個
黒こしょう
少々
  • 1

    アンチョビガーリックは表示の通りレンジで加熱する。

  • 2

    耐熱容器にアンチョビガーリック、卵を入れる。

  • 3

    卵の黄身を箸で割る、またはつまようじで黄身を何箇所か刺す。

    (卵の爆発防止のため)

  • 4

    レンジ500w1分加熱する。

  • 5

    黒こしょうをかけたら完成!

上手に作るコツ

レンジ調理時の卵の爆発防止のため卵の黄身を割る。

新着れしぴ

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  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル

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  • 材料
  • 絹ごし豆腐, めんつゆ, ごまドレッシング, 塩コショウ, ごま油

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  • 材料
  • 白ネギ, ごま油, 酢, にんにくチューブ, 鶏がらスープの素, 塩

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  • 材料
  • ほうれん草, レモン, ブラックペッパー

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  • 材料
  • 卵, 細ねぎ, サラダ油, 冷水または湯
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