スナップえんどうのじゃこ炒め

スナップえんどうのじゃこ炒めの完成写真 歯応えが美味しいスナップえんどうとじゃこを合わせ、にんにくを効かせたピリ辛のお惣菜です。おつまみに最適です!

材料(1人分)

ちりめんじゃこ
大さじ1-2
おろしにんにく
小さじ1/2
鷹の爪 輪切り
少々
醤油
少々
ごま油
適量
  • 1

    スナップえんどうは表示の通りレンジで加熱する。

  • 2

    フライパンにごま油、にんにく、鷹の爪を入れ弱目の中火で加熱する。

  • 3

    にんにくの香りがたったらちりめんじゃこを加え軽く炒める。

  • 4

    スナップえんどうを加え、醤油で味を整えたら火を止める。

  • 5

    お皿に盛り付けたら完成!

上手に作るコツ

焦げないよう火加減に気をつける。

新着れしぴ

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  • 材料
  • 白菜, キクラゲ, 水, 鶏がらスープの素, オイスターソース, 片栗粉, ごま油

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  • 材料
  • 厚揚げ, キムチ, 刻みネギ, 焼肉のたれ, 油

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  • 材料
  • パスタ, コーン, ソーセージ, ケチャップ, ウスターソース, コンソメ顆粒, 粉チーズ, パセリ, ニンニク, 塩, オリーブオイル

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  • 材料
  • 丸パン, 茹で卵, マヨネーズ, イタリアンソルト又は塩, ブラックペッパー, ディル

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  • 材料
  • じゃがいも(小), ハーフベーコン, シュレッドチーズ, 小麦粉, コンソメ顆粒, 塩コショウ, オリーブオイル
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