スナップえんどうのじゃこ炒め

スナップえんどうのじゃこ炒めの完成写真 歯応えが美味しいスナップえんどうとじゃこを合わせ、にんにくを効かせたピリ辛のお惣菜です。おつまみに最適です!

材料(1人分)

ちりめんじゃこ
大さじ1-2
おろしにんにく
小さじ1/2
鷹の爪 輪切り
少々
醤油
少々
ごま油
適量
  • 1

    スナップえんどうは表示の通りレンジで加熱する。

  • 2

    フライパンにごま油、にんにく、鷹の爪を入れ弱目の中火で加熱する。

  • 3

    にんにくの香りがたったらちりめんじゃこを加え軽く炒める。

  • 4

    スナップえんどうを加え、醤油で味を整えたら火を止める。

  • 5

    お皿に盛り付けたら完成!

上手に作るコツ

焦げないよう火加減に気をつける。

新着れしぴ

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  • 材料
  • 玉子, 白米, 醤油, みりん, 砂糖, 水, ゴマ油, 白ごま, 塩, サラダ油

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  • 材料
  • 厚揚げ, 醤油, みりん, 砂糖

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  • 材料
  • 生クリーム, 牛乳, ペンネ, ブルーチーズ, 塩, 胡椒, 粒状コンソメ

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  • 材料
  • ごはん, 卵, ソーセージ ハムなど, ごま油, 鶏がらスープ, 塩コショウ

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  • 材料
  • ヨーグルト, クリームチーズ, レモンジャム, ゼラチン, 水, お湯, パイナップル, ミント, ココナッツロング

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