チキンのカレーマヨサラダ

チキンのカレーマヨサラダの完成写真 緑黄色野菜を使い、お子様にもピッタリの栄養満点レシピです。

材料(2人分)

かぼちゃ
1/8個
[調味料]
 マヨネーズ
大さじ1
 ギリシャヨーグルト
50g
 カレー粉
小さじ1/2
 塩
少々
  • 1

    「切れてる!サラダチキン」は、袋の表示に従って自然解凍または電子レンジで解凍しておく。

  • 2

    「切れてる!サラダチキン」を一口大に切る。

  • 3

    かぼちゃを一口大に切り、電子レンジで加熱する。(500Wで2分)

  • 4

    「そのまま使えるいんげん」を表示通りに解凍し、1/2に切る。

  • 5

    [調味料]を混ぜ、Step2からStep4を加えて和える。

新着れしぴ

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  • 材料
  • にんじん, すりごま, マヨネーズ, 食パン, マーガリン, とろけるチーズ

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  • 材料
  • 豚薄切り肉(しゃぶしゃぶ用), みょうが, ねぎ, めんつゆ(2倍濃縮), 水

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  • 材料
  • スライスチーズ, しらす, 塩, 胡椒, オリーブオイル, 食パン

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  • 材料
  • 生クリーム, 牛乳, ペンネ, ブルーチーズ, 塩, 胡椒, 粒状コンソメ

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  • 材料
  • レタス, ごま油, 塩

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