たれづけまぐろ竜田南蛮 たれづけまぐろ竜田にたまごサラダをのせ南蛮にしました。 1 人分 材料: ゆで卵, マヨネーズ, 牛乳, 乾燥パセリ, 醤油, みりん, 砂糖, サニーレタス, 塩胡椒, 作り方: ゆで卵を潰し乾燥パセリを入れる。塩胡椒をし、牛乳を入れる。, たまごサラダを作る。①にマヨネーズを適量入れよく混ぜる。, 南蛮タレを作る。
砂糖、醤油、みりんを入れ500wで10秒チンする。砂糖が溶けるまでよく混ぜる。
, たれづけまぐろ竜田をパッケージ通りチンする。お皿にサニーレタスをのせ、たれづけまぐろ竜田をのせる。, たれづけまぐろ竜田の上にたまごサラダをのせ③の南蛮タレをかけて出来上がり。,

たれづけまぐろ竜田南蛮

たれづけまぐろ竜田にたまごサラダをのせ南蛮にしました。

使用する冷凍食品

たれづけまぐろ竜田
3個

材料(1人分)

ゆで卵
1個
マヨネーズ
適量
牛乳
大1
乾燥パセリ
小1
醤油
大1
みりん
大1
砂糖
小2
サニーレタス
1枚
塩胡椒
少々
  • 1

    ゆで卵を潰し乾燥パセリを入れる。塩胡椒をし、牛乳を入れる。

  • 2

    たまごサラダを作る。①にマヨネーズを適量入れよく混ぜる。

  • 3

    南蛮タレを作る。
    砂糖、醤油、みりんを入れ500wで10秒チンする。砂糖が溶けるまでよく混ぜる。

  • 4

    たれづけまぐろ竜田をパッケージ通りチンする。お皿にサニーレタスをのせ、たれづけまぐろ竜田をのせる。

  • 5

    たれづけまぐろ竜田の上にたまごサラダをのせ③の南蛮タレをかけて出来上がり。

上手に作るコツ

たまごサラダとたれづけまぐろ竜田がよくあいます。

新着れしぴ

78bf665f639d39b03e99228334bf74a6.jpeg

根菜と赤魚の和風パスタ

  • 材料
  • 冷凍ごぼう, 冷凍レンコン, 冷凍小ネギ(トッピング用), スパゲッティ, 塩

0cabccb0e647e1d06236fcfb2abfda1b.png

れんこんひき肉大葉揚げの居酒屋風ねぎ塩レモン

  • 材料
  • 長ねぎ, ごま油, レモン汁, 鶏がらスープの素, 黒こしょう, 白ごま, 小ねぎ, レモン

33a29148a6904c45f57b54f7ee85fb50.jpeg

ささみチーズトースト

  • 材料
  • 食パン, ケチャップ, とろけるスライスチーズ

0cabccb0e647e1d06236fcfb2abfda1b.png

和カフェ風♡照り焼きまぐろアボカド丼

  • 材料
  • ご飯, アボカド, 温泉卵, 小ねぎ, 白ごま, 刻みのり

397d055465febe602c0445c27f49bf78.jpeg

赤魚のオムレツ

  • 材料
  • 小ネギ, サラダ油, 玉子, 「レンジでできる赤魚の煮付け」の汁, 水, 小ネギ(トッピング用)

冷食.comへの
ご意見をお聞かせください