れんこんのきんぴら れんこんのきんぴらにアスパラをいれました。
アスパラが入ると彩りが良くしろいごはんによくあいます。
2〜3 人分 材料: 醤油, みりん, 砂糖, ごま油, れんこん, 作り方: 変色を防ぐ為、れんこんを水につける。, ごま油を入れて炒める。, れんこんに火が通ったら醤油、みりん、砂糖を入れる。サラダチキンのごまだれをパッケージ通りチンする。, 冷凍のままアスパラを入れ水気がなくなるまで炒め煮する。
サラダチキンのごまだれを入れる。
, お皿に盛り完成。,

れんこんのきんぴら

れんこんのきんぴらにアスパラをいれました。
アスパラが入ると彩りが良くしろいごはんによくあいます。

材料(2〜3人分)

醤油
大2
みりん
大2
砂糖
小2
ごま油
大1
れんこん
小1本
  • 1

    変色を防ぐ為、れんこんを水につける。

  • 2

    ごま油を入れて炒める。

  • 3

    れんこんに火が通ったら醤油、みりん、砂糖を入れる。サラダチキンのごまだれをパッケージ通りチンする。

  • 4

    冷凍のままアスパラを入れ水気がなくなるまで炒め煮する。
    サラダチキンのごまだれを入れる。

  • 5

    お皿に盛り完成。

上手に作るコツ

水気がなくなるまで炒め煮すると味が染み込みやすくなります。

新着れしぴ

9ef5d5b6c62c6d1252146698fb873059.jpg

むねからでタルタルコッペサンド

  • 材料
  • コッペパン, 卵, しば漬け, 玉ねぎ, マヨネーズ, ベビーリーフ, 乾燥パセリ(最後の飾り用)

0cabccb0e647e1d06236fcfb2abfda1b.png

赤魚の煮付けとろろ丼♡

  • 材料
  • ご飯, 長いもすりおろし, めんつゆ, 小ねぎ, きざみのり, 白ごま, 卵黄

0cabccb0e647e1d06236fcfb2abfda1b.png

れんこんひき肉大葉揚げの居酒屋風ねぎ塩レモン

  • 材料
  • 長ねぎ, ごま油, レモン汁, 鶏がらスープの素, 黒こしょう, 白ごま, 小ねぎ, レモン

414715278bb525cfcb900c09bb827081.jpeg

さばの塩焼きとグリル野菜のチェルムーラソース

  • 材料
  • 水菜, 大根, ズッキーニ, 塩, サラダ油, ★ブラックペッパー, ★ポッカレモン, ★お酢, ★白だし, ★一味, ★おろしにんにく, ★クミンパウダー, ★輪切り唐辛子, ★オリーブ油, パクチー, ミント, 万能ねぎ

8a52d70a270b47d078c96b576965cca2.jpg

ひまわり鶏だんご

  • 材料
  • 卵, 水溶き片栗粉, 砂糖

冷食.comへの
ご意見をお聞かせください