レンジで作るほうれん草バターコーン味噌汁 レンジのみ、包丁まな板を使わない簡単調理のお味噌汁です。ほうれん草バター炒めの風味豊かなお味噌汁です。 1 人分 材料: キャベツ, 長ネギ, 豆腐, 乾燥わかめ, 味噌, だしの素, , 作り方: ほうれん草バター炒めは表示の通りレンジで加熱する。, キャベツは手で小さく千切る。長ネギはスライサーで薄く切る。豆腐はスプーンですくう。, 耐熱容器に乾燥わかめ、キャベツ、豆腐、長ネギ、水、だしの素を入れレンジ500w5分加熱する。
(乾燥わかめは1番下に入れて下さい。)
, ほうれん草バター炒めを入れ、味噌を溶かす。, 完成!,

レンジで作るほうれん草バターコーン味噌汁

レンジのみ、包丁まな板を使わない簡単調理のお味噌汁です。ほうれん草バター炒めの風味豊かなお味噌汁です。

使用する冷凍食品

ほうれん草3種おかず
1個

材料(1人分)

キャベツ
1/2枚
長ネギ
1cm
豆腐
30g
乾燥わかめ
適量
味噌
適量
だしの素
小さじ1
150ml
  • 1

    ほうれん草バター炒めは表示の通りレンジで加熱する。

  • 2

    キャベツは手で小さく千切る。長ネギはスライサーで薄く切る。豆腐はスプーンですくう。

  • 3

    耐熱容器に乾燥わかめ、キャベツ、豆腐、長ネギ、水、だしの素を入れレンジ500w5分加熱する。
    (乾燥わかめは1番下に入れて下さい。)

  • 4

    ほうれん草バター炒めを入れ、味噌を溶かす。

  • 5

    完成!

上手に作るコツ

乾燥わかめは容器の下に入れて下さい。

新着れしぴ

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  • 材料
  • 水菜, 大根, ズッキーニ, 塩, サラダ油, ★ブラックペッパー, ★ポッカレモン, ★お酢, ★白だし, ★一味, ★おろしにんにく, ★クミンパウダー, ★輪切り唐辛子, ★オリーブ油, パクチー, ミント, 万能ねぎ

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  • 材料
  • じゃがいも, シュレッドチーズ, 牛乳または豆乳, 片栗粉, 塩胡椒, 食用油

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  • 材料
  • 小ネギ, サラダ油, 玉子, 「レンジでできる赤魚の煮付け」の汁, 水, 小ネギ(トッピング用)

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  • 材料
  • ヨーグルト, 豆乳または牛乳, 練乳, 蜂蜜

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  • 材料
  • 長ねぎ, ごま油, レモン汁, 鶏がらスープの素, 黒こしょう, 白ごま, 小ねぎ, レモン

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