いかからチーズむすび 塩むすびといかのから揚げを合わせたおかずおにぎりです。小腹が空いた時におすすめです。 1 人分 材料: あたたかいご飯, 焼き海苔, とろけるチーズ, , 作り方: いかのから揚げにチーズをのせて、レンジ500w1分加熱する。, ラップに塩を適量振り、あたたかいご飯1/3膳をのせる。, いかのから揚げをのせラップを絞る。, おにぎりに焼き海苔をくるりと巻く。, 完成!
お好みでごまを振って下さい。
,

いかからチーズむすび

塩むすびといかのから揚げを合わせたおかずおにぎりです。小腹が空いた時におすすめです。

材料(1人分)

あたたかいご飯
1膳
焼き海苔
3cmカット
とろけるチーズ
少々
少々
  • 1

    いかのから揚げにチーズをのせて、レンジ500w1分加熱する。

  • 2

    ラップに塩を適量振り、あたたかいご飯1/3膳をのせる。

  • 3

    いかのから揚げをのせラップを絞る。

  • 4

    おにぎりに焼き海苔をくるりと巻く。

  • 5

    完成!
    お好みでごまを振って下さい。

上手に作るコツ

おにぎりは強く握らない。

新着れしぴ

b8d8827316e1762e710159eecbf8257e.jpeg

茄子田楽の白和えのせ

  • 材料
  • 茄子, 田楽のタレ, 食用油, 鰹節

0cabccb0e647e1d06236fcfb2abfda1b.png

和カフェ風♡照り焼きまぐろアボカド丼

  • 材料
  • ご飯, アボカド, 温泉卵, 小ねぎ, 白ごま, 刻みのり

03bc7e7000890e0aae64055fb7f4eb8d.jpg

餃子ドッグ

  • 材料
  • ホットケーキミックス, 水, 小麦粉(打ち粉用)

45f0c7ee2fd26263804c24541081781a.jpeg

タンパク質たっぷり!鶏肉とブロッコリーのスンドゥブ風

  • 材料
  • 無調整豆乳, 豆腐, コチュジャン, チキンコンソメ, 塩

dcbf688ef16e1b3a0ab58dbcbff99138.jpg

なす挽き肉はさみ揚げの卵とじ丼

  • 材料
  • 溶き卵(M), 玉ねぎ(小), ★水, ★しょう油, ★みりん, ★料理酒, ★砂糖, ★顆粒だし, きざみ海苔, ごはん(炊飯済みの物)

冷食.comへの
ご意見をお聞かせください