「白身魚のタルタルソースのフライ」は衣の中にタルタルソースが入っているので、ロールパンにはさむだけで手軽につくれます。朝食やおやつにもおすすめです。
「白身魚とタルタルソースのフライ」は電子レンジで加熱し、半分に切ります。
ゆでたまごは約4mm幅の輪切りにします。アスパラガスは塩ゆでして約5mm厚さの斜め切り、ミニトマトは4等分にします。
キャベツは千切り、スライスチーズは三角形に4等分します。
バターロールに切り込みを入れ、（1）・サラダ菜・（2）と、（1）・サラダ菜・（3）をそれぞれはさみます。
パンは食パンやフランスパンを使ってもよいでしょう。
オーブントースターで軽くあたためてもおいしくいただけます。
お好みの具材をはさむだけなので、お子さまでも簡単に作れます。
