チキンのドライカレー 家にある食材を使って作る、節約レシピです 1 人分 材料： 玉ねぎ, オリーブオイル, ご飯, A, ・水, ・しょうがチューブ, ・にんにくチューブ, ・カレー粉, ・ケチャップ, ・中濃ソース, ・塩, 作り方： 「切れてる！サラダチキン」と「北海道産ミックスベジタブル」は袋の表示に従って自然解凍または電子レンジで解凍し、サラダチキンは一口大に切る。, 玉ねぎはみじん切りにする。, フライパンにオリーブオイルと2を入れて弱火できつね色になるまで炒める。, 3に1を入れてさらに炒める。, Aを混ぜ合わせ、4に入れて水分が飛ぶまで炒める。, 器にごはんと5を盛り付けて完成。,

チキンのドライカレー

家にある食材を使って作る、節約レシピです

  • シェア

材料（1人分）

玉ねぎ
30g
オリーブオイル
大さじ1/2
ご飯
150g
A
　
・水
大さじ1
・しょうがチューブ
小さじ1/2
・にんにくチューブ
小さじ1/2
・カレー粉
小さじ1/2
・ケチャップ
小さじ1
・中濃ソース
小さじ1
・塩
少々

  • 1

    「切れてる！サラダチキン」と「北海道産ミックスベジタブル」は袋の表示に従って自然解凍または電子レンジで解凍し、サラダチキンは一口大に切る。

  • 2

    玉ねぎはみじん切りにする。

  • 3

    フライパンにオリーブオイルと2を入れて弱火できつね色になるまで炒める。

  • 4

    3に1を入れてさらに炒める。

  • 5

    Aを混ぜ合わせ、4に入れて水分が飛ぶまで炒める。

  • 6

    器にごはんと5を盛り付けて完成。

上手に作るコツ

　

新着れしぴ

c66d11f449fcd73b327cc90b460b2f6c.jpeg

れしぴをみる

イタリア風魚介のトマトスープ　ズッパ・ディ・ペッシェ

れしぴ提供：茶乃麻呂さん
  • 材料
  • アサリ, トマトソース(トマト缶), 水, ブロッコリー, 小エビ, ニンニク, 「レンジでできる赤魚の煮付け」の汁, サラダ油
れしぴ提供：茶乃麻呂さん

0cabccb0e647e1d06236fcfb2abfda1b.png

れしぴをみる

赤魚の煮付け卵とじ丼♡

れしぴ提供：こすもすさん
  • 材料
  • ご飯, 玉ねぎ, 卵, 水, めんつゆ, 小ねぎ, 七味唐辛子
れしぴ提供：こすもすさん

03bc7e7000890e0aae64055fb7f4eb8d.jpg

れしぴをみる

餃子ドッグ

れしぴ提供：なーなさん
  • 材料
  • ホットケーキミックス, 水, 小麦粉（打ち粉用）
れしぴ提供：なーなさん

78bf665f639d39b03e99228334bf74a6.jpeg

れしぴをみる

根菜と赤魚の和風パスタ

れしぴ提供：茶乃麻呂さん
  • 材料
  • 冷凍ごぼう, 冷凍レンコン, 冷凍小ネギ(トッピング用), スパゲッティ, 塩
れしぴ提供：茶乃麻呂さん

45f0c7ee2fd26263804c24541081781a.jpeg

れしぴをみる

タンパク質たっぷり！鶏肉とブロッコリーのスンドゥブ風

れしぴ提供：茶乃麻呂さん
  • 材料
  • 無調整豆乳, 豆腐, コチュジャン, チキンコンソメ, 塩
れしぴ提供：茶乃麻呂さん
新着れしぴをもっとみる

    • 冷食.comへの
    ご意見をお聞かせください