チキンのドライカレー 家にある食材を使って作る、節約レシピです 1 人分 材料： 玉ねぎ, オリーブオイル, ご飯, A, ・水, ・しょうがチューブ, ・にんにくチューブ, ・カレー粉, ・ケチャップ, ・中濃ソース, ・塩, 作り方： 「切れてる！サラダチキン」と「北海道産ミックスベジタブル」は袋の表示に従って自然解凍または電子レンジで解凍し、サラダチキンは一口大に切る。, 玉ねぎはみじん切りにする。, フライパンにオリーブオイルと2を入れて弱火できつね色になるまで炒める。, 3に1を入れてさらに炒める。, Aを混ぜ合わせ、4に入れて水分が飛ぶまで炒める。, 器にごはんと5を盛り付けて完成。,

チキンのドライカレー

家にある食材を使って作る、節約レシピです

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材料（1人分）

玉ねぎ
30g
オリーブオイル
大さじ1/2
ご飯
150g
A
　
・水
大さじ1
・しょうがチューブ
小さじ1/2
・にんにくチューブ
小さじ1/2
・カレー粉
小さじ1/2
・ケチャップ
小さじ1
・中濃ソース
小さじ1
・塩
少々

  • 1

    「切れてる！サラダチキン」と「北海道産ミックスベジタブル」は袋の表示に従って自然解凍または電子レンジで解凍し、サラダチキンは一口大に切る。

  • 2

    玉ねぎはみじん切りにする。

  • 3

    フライパンにオリーブオイルと2を入れて弱火できつね色になるまで炒める。

  • 4

    3に1を入れてさらに炒める。

  • 5

    Aを混ぜ合わせ、4に入れて水分が飛ぶまで炒める。

  • 6

    器にごはんと5を盛り付けて完成。

上手に作るコツ

　

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