チキンのエスニック焼きそば
野菜がたっぷり入ったヘルシーなエスニック焼きそばです。
1 人分
材料：
にんじん,
ニラ,
もやし,
焼きそば麺 ,
パクチー,
サラダ油,
A,
・ナンプラー,
・オイスターソース,
・塩,
・胡椒,
熱湯,
作り方：
「切れてる！サラダチキン」と「そのまま使えるいんげん」は袋の表示に従って自然解凍または電子レンジで解凍しておく。,
1のサラダチキンを一口大に切る。,
1のいんげんは半分に切る。,
にんじんは細切りにする。,
ニラは3cmの長さに切り、パクチーはざく切りにする。,
フライパンにサラダ油を入れて熱し、2〜4ともやしを入れ、しんなりするまで中火で炒める。,
6に焼きそば麺を入れ、熱湯を入れて麺をほぐしながら水分が飛ぶまで炒める。,
6に焼きそば麺を入れ、熱湯を入れて麺をほぐしながら水分が飛ぶまで炒める。,
器に彩りよく盛り付ける。,
