オクラの3色丼ぶり

オクラの3色丼ぶりの完成写真  

材料(1人分)

山芋
100g
いくら
大さじ1
酢めし
150g
刻みのり
適量
わさび
適量
  • 1

    「そのまま使える きざみオクラ」は、袋の表示に従って解凍しておく。山芋は皮をむいてすりおろす。

  • 2

    丼に酢めしをよそう。Step1、いくらを彩りよく盛り、刻みのり、わさびを飾る。

上手に作るコツ

酢めしや具材の量は、お好みで調整してください。

新着れしぴ

から揚げのねぎ塩だれの完成写真

から揚げのねぎ塩だれ

  • 材料
  • 白ネギ, ごま油, 酢, にんにくチューブ, 鶏がらスープの素, 塩

ほうれん草とレモンの爽やかカルボの完成写真

ほうれん草とレモンの爽やかカルボ

  • 材料
  • ほうれん草, レモン, ブラックペッパー

栗かぼちゃとツナのサラダの完成写真

栗かぼちゃとツナのサラダ

  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル

ベリーのシェイクの完成写真

ベリーのシェイク

  • 材料
  • バニラアイス, 牛乳または豆乳, 氷, ホイップクリーム, 蜂蜜

瓦そば風「焼き」そばの完成写真

瓦そば風「焼き」そば

  • 材料
  • 卵, 細ねぎ, サラダ油, 冷水または湯
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