手羽からサラダ素麺

手羽からサラダ素麺の完成写真 甘辛醤油だれとトマトの酸味でさっぱりおいしい素麺です。

使用する冷凍食品

手羽から
2個

材料(2人分)

素麺
1束
☆トマト
1個
☆きゅうり
1/4本
☆ツナ
1/2缶
☆めんつゆ
適量
☆レモン汁
小さじ1/2
ごま
適量
のり
適量
  • 1

    手羽からは袋の表示通りに解凍し、骨をとって食べやすい大きさに切っておく。

  • 2

    トマトときゅうりは小さめに切っておく。

  • 3

    ☆を全て混ぜ合わせ冷蔵庫で冷やしておく。

  • 4

    素麺を茹でて水で冷やしお皿に盛り付ける。

  • 5

    その上に3の野菜と手羽からをのせて、のりごまをちらしたら完成。

上手に作るコツ

梅や大葉などのトッピングを加えてもおいしいです。
めんつゆの量はお好みで調整してください。

新着れしぴ

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ほうれん草とレモンの爽やかカルボ

  • 材料
  • ほうれん草, レモン, ブラックペッパー

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  • 材料
  • 白ネギ, ごま油, 酢, にんにくチューブ, 鶏がらスープの素, 塩

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  • 材料
  • バニラアイス, 牛乳または豆乳, 氷, ホイップクリーム, 蜂蜜

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栗かぼちゃとツナのサラダ

  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル

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  • 材料
  • 卵, 細ねぎ, サラダ油, 冷水または湯
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